夕方を楽にするために、私が「使ってもいい」と思えた選択肢

夕方を楽にしたかっただけだった

夕方がしんどかった。

子どもが悪いわけでも、
自分がダメなわけでもなくて、
ただ負荷が集中しすぎていた。

だから私は、
夕方を完璧にしようとするのをやめて、
「少し楽にする」ことだけを考えた。

工夫や気合いで乗り切ろうとしていた頃は、
ずっと疲れていた。

でも、
自分が頑張らなくても回る形を
先に置いてみたら、
夕方の空気が変わった。

使ったのは、
生活を一気に変えるようなものじゃない。

ただ、
・考えなくていい
・迷わなくていい
・判断を減らせる

そういう選択肢だった。

前は、
頼ることや便利なものを使うことに、
どこか抵抗があった。

でも実際は、
楽をした分、
余裕が残った。

その余裕があるだけで、
夕方を無事に終えられる日が増えた。

夕方を楽にするために、
選択肢として置いてよかったと思えたもの。

・考えなくていい食事
・手順を減らせる家事
・その時間だけ助けてくれるサービス

どれも、
毎日使う必要はなかった。

「今日は無理」という日に、
使える場所があるだけでよかった。

夕方は、
踏ん張る時間じゃない。

一日を終わらせるための時間。

だから、
楽をしていいし、
助けを使っていい。

そう思えるようになってから、
夕方を怖がらなくなった。